Karibikpfanne

4 Port.

600 g  Hähnchenbrust – schmeckt auch gut mit Schweinemedaillons 
1 gehackte Zwiebel
3 gehackte Knobizehen
Öl zum Anbraten
1 EL Curry
1 rote Paprika gewürfelt
1 kleine Dose Ananasstücke
400 ml Kokosmilch
100 ml Ananassaft
2 TL Gemüsebrühe
Salz
1 EL Limettensaft
gem. Chili
Fleisch in kleine Stücke schneiden – ungewürzt im Öl scharf anbraten – rausnehmen
und in eine Auflaufform geben – mit Salz – Pfeffer würzen –

bei 100 ° im Backofen warmhalten.
Zwiebeln – Paprika – Knobi in dem Bratenfett mit Curry kurz anschwitzen.
Mit der Kokosmilch und dem Saft ablöschen und mit Salz – Chili – Gemüsebrühe
und Limettensaft würzen – 
kurz aufkochen evtl mit Speisestärke andicken.
Die Ananasstücke  dazugeben und die Soße heiß  über das Fleisch gießen.
Im Backofen bei 100 Grad 10 Minuten ziehen lassen.
Dazu schmeckt Reis.

Karibikpfanne

P5270011

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